Como mantenerte motivado para lograr tus metas

by on January 23, 2010

Cuando escribo este articulo estamos ya en la tercera semana de un nuevo año, a estas alturas la mayoría de buenos propósitos que hicimos en año nuevo ya han sido aparcados,¿recuerdas cuando te prometiste que este año dejarías de fumar, que harías ejercicio,o más difícil todavía,¿que te llevarías bien con tu suegra?
Desgraciadamente ya son muchos los que han abandonado los buenos propósitos de año nuevo y más que irán dejándolo ir en las siguientes semanas.
Lo mismo se puede aplicar a los negocios en Internet y a todos los ámbitos de la vida, muchos son lo s que empiezan con animo sus proyectos y emprenden el camino a sus sueños, pero los escasos resultados al principio y sobretodo la falta de motivación hace que sean muchos los que se rindan o que lo sigan “a medio gas” dejando que tus sueños simplemente se desvanezcas ante el primer inconveniente o, peor todavía, se diluya en la comodidad y la desidia.

Es por eso que existen tantos artículos de negocios sobre motivación y superación personal, pues suele ser un punto bastante débil de muchos emprendedores.

Sin embargo, el campo de la psicologia nos propone la auténtica clave del éxito y la persistencia, lee con atención:

El catedrático para la comprensión pública de la psicologia en Inglaterra, Richard Wiseman,llevo un estudio entre 5000 voluntarios para ver cuantas de esas personas conseguía sus metas.

Descubrió que solo el 10% de ellos los consigue…realmente un numero desalentador.

Wiseman quiso saber que hacia ese 10% triunfador sobre el resto y saco un patrón de pensamientos y técnicas en común que usaron la mayor parte de esos triunfadores para conseguir sus sueños.

Sus conclusiones fueron que para lograr las metas que nos hemos propuesto podemos hacer los siguiente:

1) Explica tus sueños a tus conocidos,gente que pueda apoyarte y compartir tus objetivos, parece que nos comprometemos más cuando tenemos que dar la cara luego con esa gente.

2)Divide tus metas en pequeños objetivos,con fechas para cumplir y muy definidas, así podemos afrontar un reto poco a poco sin ese temor a la hora de afrontar grandes proyectos.

3)Cada vez que logres uno de estos pequeños objetivos, date un premio, permitete un pequeño capricho y disfrutalo por que realmente te lo has ganado!

4) recuerda muy frecuentemente las ventajas y beneficios que el cumplimiento de esta meta te conllevará,no es cuestión de fantasear sino de mantenernos con perspectiva clara y motivadora sobre lo que obtendremos de nuestro esfuerzo.

5) Haz gráficos y dibujos cobre tus metas, pues nos ayuda a concretar esas ideas y a tenerlas al alcance para recordarlas o modificarla de forma visual y fácilmente comprensible.

En fin, ya tienes las claves de motivación para que logres tus metas en cualquier campo que te propongas,aplicalo a tu vida y serás de ese 10% de triunfadores.

¡Ahora si lo tienes a tu alcance!

Ahora si me disculpáis voy a comprar una caja de lápices de colores y liarme a pintar mi futuro…

 

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Elizabeth Manjarres January 24, 2010 at 01:54

doy testimonio que es cierto, y lo mejor de todo es que éstos sencillos pasos están al alcance de todos, son comprobadamente efectivos, está en nuestras manos asumir la responsabilidad de nuestro destino.
Os dejo una enriquecedora entrevista que hizo Eduard Punset al Dr. Wiseman, que la disfrutéis!!!:
http://tinyurl.com/mejoratuvidaconciencia
Elizabeth Manjarres

Sergio Paulo Gomez January 24, 2010 at 07:27

Excelente articulo Daniel, yo creo que la mejor motivacion es la que se genera desde adentro de nosotros. Aquellos disparadores internos que estan en nuestro corazon y mente, que nos hacen que hagamos lo que tengamos que hacer para lograr los objetivos, eso es lo que busco en mi interior cuando quiero motivarme. Solo hay que buscar un poco dentro y encontraremos esa motivacion necesaria. Bendiciones y exitos.

Daniel Sanchez January 24, 2010 at 09:08

Teneis razon sin motivaciones internas no hay manera de lograr los objetivos, pero aun asi a veces nos despistamos y nos dejamos vencer por lad dificultades.Asi que n es mala idea ver como funciona la mente de los que triunfan para ver sus trucos para mantenerse activos.
¿Cuantos quieren adelgazar pero aguantan dos dias en el gimnasio? Por que todos tenemo motivos internos para no hacer nada…y eso hay que trabajarlo.
Y gracias elisabeth por compartir ese video,¿es muy bueno! os lo recomiendo a todos.

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